Diario de parfois, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
89 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1083 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 43,87g | Carbh: 130,30g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Sprite Sprite , Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Chow Fan, Arrollado Primavera. Pasa Bocas / Otros: Okebon Molino Natural Avena Sabor Granola, Pehuamar Maní Salado. más...
2878 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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