Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 89,09g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café Espresso, Express Galletitas Clásicas, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Peras, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), La Campagnola Choclo Enlatado, La Campagnola Choclo Cremoso. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pomelo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Martin Galletitas Dulces con Leche , Queso, Bimbo Pan Tipo Artesano, Pehuamar Maní Salado, Tarta de Manzana. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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