Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 114,71g | Prot: 106,97g | Carbh: 129,50g.
Cena: Huevo Duro, Lechuga, La Serenísima Queso Cremon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uva, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Dulce de Membrillo, Uva, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Arcor Porotos Alubia, Huevo Duro, Langostinos. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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