Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 94,41g | Carbh: 11,05g.
Desayuno: Queso Cheddar, La Comarca Salame Tipo Milán Feteado, Café Instantáneo. Almuerzo: Vinagre, Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Cena: Vinagre, Aceite de Girasol, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivonnetorres
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