|
2.5cm menos de cintura en una semana!!!!!
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 34,79g | Prot: 159,84g | Carbh: 132,39g.
Desayuno: Quaker Avena Extrafina, Xtrenght Suplemento Proteina, Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea. Almuerzo: Patatas Cocidas, Bife de Chorizo. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Tostex Cintitas Sabor Cebolla (30g), La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Lactal Pan Lacteado, Tostex Cintitas Sabor Cebolla (30g), Arrocitas Galletas de Arroz. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bruno neira
|