Diario de parfois, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
1787 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 93,50g | Carbh: 171,71g.   Desayuno: Balcarce Alfajor Dulce de Leche, Cremona, Citric Jugo de Naranja, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café Espresso, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Inca Arvejas, Filete de Res. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Uva, Queso Provolone, Salsa de Tomate, Matarazzo Fideos Moño, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Turrón, Queso Brie, Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Carrefour Tostaditas Clásicas. más...
3328 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de parfois


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