Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 67,13g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Cremona, Café con Leche Descremada, Café Espresso, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Pomelo, Don Satur Talitas, Quilmes Cerveza, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Granix Galletas de Salvado, Quilmes Cerveza. Pasa Bocas / Otros: M&M's Chocolate Confitado, Terrabusi Habanitos, Express Galletitas Clásicas, SanCor Queso Pategras, Pehuamar Maní Salado. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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