Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
220 kcal
|
Grasa: 4,18g | Prot: 6,96g | Carbh: 42,80g.
Desayuno: Zumo de Limón, Mate Amargo, Café. Almuerzo: Mate Amargo, Zumo de Limón. Pasa Bocas / Otros: Café, Express Galletitas Clásicas. más...
|
|
4728 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 28 minutos, Remando en bote o canoa - 39 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Abdominales - 1 hora y 42 minutos, Lavar Platos - 28 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|