Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 58,31g | Carbh: 177,01g.
Desayuno: Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana, Huevo Cocido, La Virginia Té Verde. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tuco, Fideos, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Cena: Mamá Cocina Flautita, Huevo Cocido, Huevo, Palta, Banana. Pasa Bocas / Otros: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Noel Mermelada Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té Clásico, La Virginia Té Verde, Ciruela. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinalpda
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