Diario de franvelert, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 35 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1965 kcal Grasa: 130,74g | Prot: 96,40g | Carbh: 109,34g.   Desayuno: Manzana Roja, Café. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Espinacas, La Serenísima Queso Pategras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Arcor Lentejas, Atún al Natural. Cena: Nuez, Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Queso Cremon, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Rallado, Cocinero Aceto Balsamico, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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