Diario de cleber01, 14 abr. 19

un subidon después de un sábado de permitido, ahora a concentrarse y volver la curva descendente 💪

118,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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894 kcal

Grasa: 49,10g | Prot: 49,52g | Carbh: 63,40g.   Desayuno: Carrefour Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Pasa Bocas / Otros: Risky Dit Tostadas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...