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samuel0040
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15 abr. 19
Diario de samuel0040, 15 abr. 19
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al fin? ) ya me veo pasando "la barrera de los 70"
70 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2019:
2559 kcal
Grasa: 130,99g | Prot: 96,57g | Carbh: 263,73g.
Desayuno:
Queso Fresco, Criollitas Galletitas de Agua, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), S&P Leche Entera.
Almuerzo:
Lactal Pan Lacteado, Huevo, Carne Asada.
Cena:
Macritas Nachos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Sandwich de Miga, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate).
Pasa Bocas / Otros:
Huevos de Chocolate.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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VAMOS 😁😁😁
15 abr. 19 por el miembro:
mujerrobusta
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