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81.600
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41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 5,56g | Prot: 18,16g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Zanahoria, Remolacha, Hinojo, Apio, Achicoria, Escarola, Perejil, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Menthoplus Caffe Latte, Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Sidra de Manzana, Sidra de Manzana. más...
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1294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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