Diario de franvelert, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
2063 kcal Grasa: 106,23g | Prot: 100,87g | Carbh: 194,89g.   Desayuno: Manzana Roja, Café, Zumo de Limón. Almuerzo: Kiwi, Cebollas, Ajo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quaker Avena Tradicional, Arcor Lentejas. Cena: Queso Cremoso, Dulce de Membrillo, Choclo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Muslo de Pollo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Duro, Nuez, Maní, Café, Banano. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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