Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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271 kcal
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Grasa: 0,88g | Prot: 4,10g | Carbh: 64,77g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Almuerzo: Peras. Cena: Knorr Sopa Quick, Mate Amargo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 28 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Remando en bote o canoa - 39 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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