Diario de annalyro, 24 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2012
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2012:
911 kcal Grasa: 23,55g | Prot: 83,34g | Carbh: 83,22g.   Desayuno: naranjas, leche descremada, agua, té, jamón. Almuerzo: palmito, hellmann, nuez moscada, caldo en cubito, lechuga, maicena, queso descremado, vino blanco, champiñon, pechuga de pollo, guisantes. Cena: queso cuartirolo, coca, orégano, tomate, pan arabe. Pasa Bocas / Otros: mate, agua, jamón. más...
Perdiendo 11,4 kg a la Semana

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