Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 12,00g | Prot: 23,12g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Cerveza. Almuerzo: Mate Amargo. Cena: Dia Pizza de Mozzarella, Cerveza. más...
|
|
4776 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 34 minutos, Limpieza - 24 minutos, Lavar Platos - 28 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Remando en bote o canoa - 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Abdominales - 1 hora y 42 minutos, Ducharse - 40 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luisrojo
|