Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 20,72g | Prot: 52,64g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Francés. más...
|
|
2865 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|