Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 59,54g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Azúcar, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Zapallo, Lentejas Hervidas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Calabaza, Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Cagnoli Jamon Cocido, Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Banana. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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