Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 75,39g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Riera Tostadas de Mesa, La Serenísima Queso Danbo. Almuerzo: Grisines, Banana, Milanesa de Carne Frita, Tortilla de Acelga. Cena: Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel, Veneziana Pan para Panchos . Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas de Salvado, Bimbo Pan Tipo Artesano, Queso, Salami Seco o Duro, Pehuamar Maní Salado. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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