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Volví de vacaciones y esta realidad me estresa. Subí más estando acá de vuelta que en los días de ocio!!!
Qué bajón!!!
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 73,32g | Carbh: 32,03g.
Desayuno: Tregar Crema de Leche, Café Espresso, Tomates Rojos, La Paulina Queso Port Salut, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo. Cena: Zumo de Limón, Café Espresso, La Serenísima Leche Entera. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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