Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 88,58g | Prot: 104,67g | Carbh: 203,84g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Manzana Roja, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cocinero Aceto Balsamico, Manzana Verde, Cebollas, Zapallito Verde, Tomates Cherry, Brócoli. Cena: Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut Light, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Quaker Avena Tradicional, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Brotes de Soja, Coles de Bruselas. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, La Serenísima Queso Mascarpone, Uva. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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