Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 135,16g | Carbh: 16,43g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Pan Nube. Almuerzo: Tomates, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Queso Cremoso, Clara de Huevo, Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas). más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivonnetorres
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