Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2012
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1535 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 80,68g | Carbh: 233,04g.
Desayuno: mermelada light, casancrem light, manzana , leche descremada, casancrem light, mermelada light, pan salvado. Almuerzo: marroc light, aderezo light para ensalada , zapallito, zanahoria, rúcula, pechuga pollo sin piel. Cena: queso port salut, postre light, naranja, cebolla, tomate, clara. Pasa Bocas / Otros: papas fritas light, galletas arroz, yogur, licuado. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vickyta83
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