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82
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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453 kcal
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Grasa: 2,11g | Prot: 16,74g | Carbh: 63,56g.
Desayuno: BC Mermelada Frutilla, Café, Leche Descremada Svelty. Cena: Radichio, Zanahoria, Remolacha, Tomates Cherry, Achicoria, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula, Repollo Morado, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Malbec Vino Tinto. más...
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1276 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Escaladora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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