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samuel0040
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03 may. 19
Diario de samuel0040, 03 may. 19
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Un tropezón no es caída
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,5 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2019:
1275 kcal
Grasa: 19,28g | Prot: 53,43g | Carbh: 225,64g.
Desayuno:
CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua, Yogurísimo Yogurt Bebible.
Almuerzo:
Terma Serrano, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo.
Pasa Bocas / Otros:
Arcor Pepas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
por supuesto! ánimo!
03 may. 19 por el miembro:
franco.ftm
tal cual!!
03 may. 19 por el miembro:
Luisrojo
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