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82
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 1,70g | Prot: 14,42g | Carbh: 48,95g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Repollo Morado, Apio, Achicoria, Radichio, Escarola, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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