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La balanza apenas se mueve pero las piernas y cintura se siguen achicando 🙌🏽
Después del día alto en ch de ayer, hoy ayuno 18/6 y moderado en ch
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 63,73g | Carbh: 73,42g.
Desayuno: Huevo, Quaker Avena Tradicional, Chia, Zumo de Limón. Almuerzo: Palta Hass, Huevo, Carne Asada, Papa Cocida. Cena: Zanahoria, Brócoli, Carne Asada, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Le-Fit Mantequilla de Maní . más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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