Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 44,87g | Prot: 94,86g | Carbh: 175,58g.
Desayuno: Bagel, Bagel, RX-1 X-Cite Recruit, Bananas. Almuerzo: Pineapple, RX-2 X-LR8 Rebuild, Egg White, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, RX-3 Reconstruxion Recover, Carlson Maximum Omega 2000, Isopure Anytime Protein Drink. más...
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2881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Pesas - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kennyn27
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