Diario de camila.pisanii, 12 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1821 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 54,70g | Carbh: 241,39g.   Desayuno: Nueces, Ciruela, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Descremada, Jumbo Queso Blanco Descremado , Tostadas de Pan Integral, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Espinaca, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Yamani. Cena: Porotos, Aceite de Girasol, Lentejas Hervidas, Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Queso Gruyere. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate , CasanCrem CasanCrem Light, Terrabusi Rhodesia, Mermelada, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Naranjas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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