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💪💪💪🤗
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 65,67g | Carbh: 192,74g.
Desayuno: Carrefour Tostadas Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Omelet. Pasa Bocas / Otros: Dia Galletitas Palmeritas, Banana, Manzanas, Mandarinas, Carrefour Tostadas Light, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
17 may. 19 por el miembro: yaninacossy
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Siii, queda poco para este objetivo, q es romper la barrera de los 110, después mí alta supuestamente debería ser 105, a eso vamos, todo lo q venga después será bienvenido y trataremos de mantenerlo, lo q se, es q el tratamiento es de x vida
17 may. 19 por el miembro: cleber01
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Peso Histórico de cleber01
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