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18 may. 19
Diario de davidsprincess, 18 may. 19
Perfil de davidsprincess
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
98,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 mayo 2019:
1849 kcal
Grasa: 57,89g | Prot: 103,51g | Carbh: 234,89g.
Desayuno:
Jimmy John's #13 Gourmet Veggie Club (No Mayo), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage.
Almuerzo:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Strawberries, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Marble Cake with Icing.
más...
3282 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!
18 may. 19 por el miembro:
-Diablo
Gracias, amigo!
18 may. 19 por el miembro:
davidsprincess
So you didn’t eat his ‘more’ so he would eat ‘less?’ Good for you, either way you have another drop. 💪🏻
18 may. 19 por el miembro:
wifey9707
Lol
18 may. 19 por el miembro:
wifey9707
Nice.😊 It's always good to see the numbers drop.
18 may. 19 por el miembro:
Becc@
No I did not eat his. I opted for a double quarter pounder meal instead. LOL 🍟🍔
18 may. 19 por el miembro:
davidsprincess
Sounds good!
18 may. 19 por el miembro:
wifey9707
You’re doing amazing!!
18 may. 19 por el miembro:
jcmama777
Thanks, JC!
18 may. 19 por el miembro:
davidsprincess
❤️👍💪 you’re killing it and you’re welcome
18 may. 19 por el miembro:
jcmama777
Well done
18 may. 19 por el miembro:
HCB
Chrisw77 you’re a mess😂😂 I am also guilty of not reading everything 🤦🏻♀️😂
18 may. 19 por el miembro:
jcmama777
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