Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
289 kcal
|
Grasa: 1,85g | Prot: 6,22g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Cuarto Creciente Jugo de Arandano. Almuerzo: Manzanas Braeburn. Cena: Leche de Avena. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Maíz, El Pocillo Malta con Leche. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de barballester
|