82,500
|
42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 3,56g | Prot: 20,66g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Hinojo, Rúcula, Achicoria, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Remolacha, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Ilolay Dulce de Leche, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Chandon Champagne Extra Brut. más...
|
|
1329 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|