Diario de samuel0040, 31 may. 19

al fin pasé esa barrera de los 70! hacia como un mes que no bajaba, pero se pudo ¿qué hice para eso? lo mismo XD

69 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1258 kcal

Grasa: 53,80g | Prot: 91,04g | Carbh: 100,51g.   Desayuno: Carrefour Galletas Marineras Light, Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Yogurísimo Yogurt Bebible, Criollitas Galletitas de Agua. Almuerzo: Huevo Duro, Zanahoria, Filete de Res. Cena: Mandarinas. más...