Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 190,95g | Prot: 125,09g | Carbh: 9,60g.
Desayuno: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Kroger Eggs (Large), Great Value Sausage Patty, Beano's Original Submarine Dressing, Bulletproof Coffee. Almuerzo: HEB Salsa Ranch Dressing, Beano's Original Submarine Dressing, Great Value Soy Sauce, Marketside Organic Spring Mix, Salmon. Cena: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Noel Spanish Deli Chorizo, Navalmoral Manchego Cheese, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Red Apple Cheese Apple Smoked Cheddar Cheese. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianJR
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