Diario de JouleYet, 06 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2019:
1226 kcal Grasa: 99,55g | Prot: 52,97g | Carbh: 44,70g.   Cena: Queso Azul o Roquefort, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Palta. Pasa Bocas / Otros: Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Jumbo Amaretis, Frutos Secos. más...
1945 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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