Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 11,26g | Prot: 37,51g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Calabaza Asada. Cena: Muslo de Pollo, Royal Gelatina Ligth, Sopa de Verduras. más...
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4264 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 33 minutos, Trabajo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 2 horas, Lavar Platos - 38 minutos, Durmiendo - 2 horas y 55 minutos, Lectura - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 14 minutos, Limpieza - 2 horas y 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 46 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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