Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 149,00g | Prot: 86,00g | Carbh: 13,00g.
Desayuno: Great Value Soy Sauce, Bulletproof Coffee, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese, Kroger Jumbo Eggs. Almuerzo: Del Dixi Dill Pickle, HEB Locatelli Pecorino Romano Shredded, HEB Salsa Ranch Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Walmart All Natural Ground Beef Patties- Half Pounders. Pasa Bocas / Otros: Tempranillo Wine. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas y 43 minutos, Sentado - 4 horas y 17 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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