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Alguien sabe si la dieta Keto funciona?
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 90,42g | Carbh: 16,44g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Jamón Picado, Almendras. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de annalyro
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