Diario de AdrianJR, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
2727 kcal Grasa: 147,50g | Prot: 85,10g | Carbh: 218,01g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce, Carrabba's Italian Grill Grilled Asparagus, Carrabba's Italian Grill Shrimp & Scallops Linguine Alla Vodka, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side). Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Small), Bulletproof Coffee. más...
2735 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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