Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 42,10g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Almendras, Té (Infusión). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida. Cena: Merluza Plancha, Zanahoria Cocida, Rúcula, Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Huevo, Zapallo Hervido, Tomates, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Café Cortado, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Chia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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