Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 161,35g | Prot: 169,69g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Great Value Soy Sauce, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Yakult Yakult, Great Value Sausage Patty, Great Value Jumbo White Eggs. Almuerzo: Air Fried Chicharrònes Fried Chicken, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Candied Sweetpotato, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked White Rice, Zippy's Oxtail Stew. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianJR
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