Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 109,71g | Prot: 117,75g | Carbh: 187,00g.
Desayuno: Coffee-Mate Himalayan Salted Caramel Creamer, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, L'oven Fresh Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almuerzo: Bread Pudding, Tuxedo Pasta. Cena: Fritos Lightly Salted Corn Chips. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 49 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 11 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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