Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2759 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 325,47g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: Manzana Verde, Star Nutrition Premium Whey Protein, D.T. Clara de Huevo, Punta del Agua Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal. Almuerzo: Zanahoria, Zapallo, Tomates, Matarazzo Integral Tirabuzón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz Integral, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Tomates, el Peoncito Almendras sin Cáscara, la Anónima Lomitos de Atún en Agua sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Bola de Lomo, Tomates, La Anónima Pan con Salvado, Star Nutrition Protein Premium Whey 3, Banana. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teran_1977
|