Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 10,90g | Prot: 14,73g | Carbh: 72,60g.
Desayuno: Café, Mate Amargo. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Café. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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3905 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Trabajo - 6 horas, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 11 minutos, Limpieza - 1 hora y 48 minutos, Permanecer de Pie - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisrojo
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