Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 59,66g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Uva. Almuerzo: Huevo, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Pehuamar Maní Salado, Zucchini, Vino Cabernet Sauvignon, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Huevo, Merluza Plancha, Tomates, Palta, Berenjena Cocida, Brócoli, Aceitunas Negras. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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