Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 103,81g | Prot: 106,77g | Carbh: 261,00g.
Desayuno: Imperial Stick Butter, American Value Green Beans (Canned), Mexican Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Almuerzo: Central Market Unsalted Butter European Style, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Lasagna with Meat, Potato Salad. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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