|
Хорошо стоим... Даже странно - вчера на меня напали углеводы (в том числе и шоколад))), я была уверена в плюсе... ИГ и дефицит ✌️✌️✌️
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 57,87g | Prot: 106,73g | Carbh: 198,26g.
Desayuno: Свинина Отварная, Свинина Отварная. Almuerzo: Granmulino Перья, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Лук, КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, САБАНТУЙ Чечевица. Cena: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, КМП Творог 9%, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Vitateka Рыбий Жир. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Да нормально, Наталья, -1,3кг за 1,5 месяца👌
30 jun. 19 por el miembro: IrGo1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|