Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 85,58g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Medjool Dates , Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Tuxedo Pasta. Almuerzo: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Baby Spinach, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Chicken Thighs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 10 minutos, Sentado - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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